©2023CBNData.Allrightsreserved.2023中国女性品质睡眠白皮书CONTENTS01关注睡眠“困”扰，守护女性睡眠健康正在成为重要命题02“一被子好眠”，不同阶段的女性如何选择一床好被子助眠？03趋势与总结，女性的品质睡眠指南PART关注睡眠“困”扰，守护女性睡眠健康正在成为重要命题01从作息来看，国民睡眠习惯较为健康，但睡眠质量自评处于中等水平，意味并不是所有人每天都能在床上睡个好觉。具体而言，入睡困难、持续浅眠和做梦多，是国民面临的主要睡眠困扰，而经济、工作、社交等一系列心理压力则是造成这一现象的重要原因。数据来源：CBNData2023年4月睡眠困扰人群调研数据说明：请问您认为以下哪些因素主要导致了您的睡眠困扰？N=1087，多选且限选3项64%60%53%39%39%21%16%15%14%入睡困难持续浅眠做梦多醒的...