蓝骑士的饮食日常再多的单也要好好吃饭x中国营养学会网络餐饮营养协作中心、中国物流与采购联合会同城即时物流分会阿里本地生活食品安全与营养健康研究中心、阿里本地生活新服务研究中心1.辛苦劳作的蓝骑士千万别忽略了身体健康50%以上骑士每天配送时长6小时以上50%以上骑士每日配送距离40公里以上50%以上骑士每日配送25单以上超重率35.9%（全国成人数据42%）蓝骑士的日常饮食再多的单也要好好吃饭四成骑士饮食规律三成非常不规律2.单再多也必须要好好吃饭超四成骑士吃饭时间在10分钟以内近两成骑士几乎不吃早餐骑士早餐吃什么是否规律就餐进餐速度3.9%12.1%22.1%29.9%31.9%8.0%42.6%49.4%蓝骑士的日常饮食再多的单也要好好吃饭3.口味差异大粗粮薯类受欢迎清淡和偏辣口味受欢迎近六成人群摄入粗粮和薯类饮食口味倾...