版权信息图书在版编目（CIP）数据焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难/（英）蒂姆·坎托弗著；姜朝骁译.—杭州：浙江人民出版社，2022.3ISBN978-7-213-09693-8Ⅰ.①焦…Ⅱ.①蒂…②姜…Ⅲ.①焦虑－心理调节－通俗读物Ⅳ.①B842.6-49中国版本图书馆CIP数据核字（2021）第246316号浙江省版权局著作权合同登记章图字：11-2020-346号OVERCOMINGANXIETYWITHOUTFIGHTINGITbyDrTimCantopherCopyright©DrTimCantopher2019FirstpublishedinGreatBritainin2019bySheldonPress,animprintofJohnMurrayPress.AnHachetteUKcompany.SimplifiedChineseeditionpublishedin2021byZhejiangPeople’sPublishingHouseCo.Ltd.byarrangementwithPeonyLiteraryAgency焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难［英］蒂姆·坎托弗著姜朝骁译出版发行...