延迟满足[美]沃尔特·米歇尔著姚辉译中信出版集团2目录本书赞誉推荐序自控力在人生的每个阶段都可以帮助我们引言自我控制策略是可以习得的第一部分棉花糖实验第1章棉花糖实验的缘起第2章孩子们是如何抵制诱惑的第二部分延迟满足——自控力的根基第3章大脑的冲动系统与冷静系统第4章延迟满足能力的形成第5章抵制诱惑的“如果—就”第6章冲动的现在和冷静的未来第7章延迟满足能力的可塑性第三部分“延迟满足”如何帮助我们度过一生第8章成长的良性循环第9章为未来的自己早做打算第10章抵制当下的诱惑第11章保护受伤的自我第12章缓解痛苦的情绪第13章心理免疫系统第14章特定环境下的自我控制第15章性格的“如果—就”特征第16章瘫痪的意志力第17章疲劳的意志力第四部分从实验室到生活第18章棉花糖与公共政策第19章提...