关于作者有田秀穗1948年出生于东京。东京大学医学部毕业后，在东海大学医院从事临床治疗、筑波大学基础医学系从事脑神经基础研究，后留学纽约州立大学。日本“血清素研究第一人”，以脑内血清素能神经的作用研究为基础，倡导“坐禅（呼吸法）”对身心的效果。此后开展为忧郁症、易失控的人恢复身心健康的“血清素锻炼”，同样受到广泛关注。著有《血清素呼吸法》、《禅与脑》、《脑之力、禅之心》等多部畅销作品。关于译者刘玮，上海外国语大学日本文学专业硕士，现从事出版业。文化杂食动物，兴趣芜杂，以读书译书为乐，译有《一日江户人》、《百物语》、《日本人与中国人》等。图书在版编目（CIP）数据消除压力，从大脑开始／（日）有田秀穗著；刘玮译．—北京：中信出版社，2012.6书名原文：ISBN978-7-5086-310...