版权信息书名：战胜焦虑的极简训练法作者：【英】唐·麦克弗森（DonMacPherson）译者：何十一出版社：中国纺织出版社有限公司.湛庐出版时间：2022年11月ISBN：9787518099146字数：131千字版权所有·侵权必究2测一测你了解如何轻松化解焦虑吗？·神经解剖学家吉尔·泰勒37岁时患中风，在科学精神的支撑下，她与母亲合著了《左脑中风，右脑开悟》一书，记录下自己大脑停摆的全过程，这是真的吗（）A．真B．假·如果你希望在新的一年里减肥成功，那你最好不要一下就戒掉自己想吃食物，你应该少吃一点儿，慢慢来，这是对的吗（）A．对B．错·当你因悬而未决的难题而无法正常入睡时，以下哪种方法更能帮到你（）A．不勉强自己，顺其自然B．用禅式呼吸法保持平静C．用好莱坞电影法让自己放轻松D．以上全对扫描下面二维码...