自在——关于生活智慧的100个基本李筱懿著中信出版集团2目录前言过好生活的基本功第一章自主1主动与不主动之间，生命资源相差30倍2与其“被喜欢”，不如“被需要”3放弃之前，努力三次4小善意，大帮助5常做举手之劳，不必踮起脚尖帮忙6条件交换7世俗的成功给人自由8逆袭必读9思路决定出路10不断发现可能性第二章自省11让不自觉的人，碰个软钉子12学会冷脸13被生活逼急了14社交自由15留白效应16穷朋友和富朋友17认识一个人18细节带来好感19不拧巴20你有什么缺点？第三章自律21书卷气22运动比整容神奇23易瘦体质24深度工作25别被“劣质勤奋”吓住26烦恼箱27让我快速成长的5种能力28“断舍离”，是筛选和排序的能力29高效晨间一小时30自律不痛苦，假装自律才痛苦第四章自修31戒掉“玻璃心”的两个方法32毁掉一个漂亮...