1.《摆脱社交恐惧》(1)

阅读 153 下载 5 格式 pdf 大小 2.79 MB 共217页2023-06-19 21:19:42发布于上海市
2版权信息COPYRIGHT书名:摆脱社交恐惧:用高级防御摘下心灵面具作者:靳宁宁出版社:电子工业出版社出版时间:2022年1月ISBN:9787121423253字数:240.9千字版权方:电子工业出版社有限公司版权所有·侵权必究3前言Preface心理学有种说法:无论我们选择什么样的职业,或多或少都有我们潜意识的推动,也就是说与我们内在的某些部分有关。我现在想要编写这样一本书,自然也与我的内在有着千丝万缕的关联。在我最早的记忆里包含着我焦虑的部分。印象最深刻的场景之一是:玩耍后回到家中,在没有任何心理准备的情况下看到一屋子的陌生人,这些人都是父亲生意上的伙伴,一瞬间我愣在了那里,之后就被父亲训斥“怎么不跟叔叔们打招呼,这么没礼貌!”我感到面红耳赤,手足无措,最糟糕的是我发现满屋子的人都停下了交谈...

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